2022年06月26日 14:19 カテゴリ：ひとり言
お気に入り
最近 お気に入りの「韃靼蕎麦茶」
とても風味豊かで香ばしい。
温かいお茶は 休憩時間に
淹れたてのお茶に
心満たされ ホッとする。
冷茶は 夏場
さらっとお茶漬けに♡
韃靼蕎麦茶は
* ・血液サラサラ効果（ルチンの働き）
* ・毛細血管をしなやかに強くする（血管年齢が若返る）
* ・高血圧の緩和・予防
* ・糖尿病予防（膵臓に働きかけ、血糖値を下げる）
* ・冷え性の改善
* ・生活習慣病の予防（抗酸化作用）…悪玉コレステロールを減らす。 (WEBからの引用)
取りすぎても副作用無し
そのままでも ポリポリ食べられるので サラダにトッピングしたりしています。
今年も ミョウガやキュウリのぬか漬け 作って
サラサラっと 涼みたい^o^
夏バテしないように
気をつけて過ごしたいです。
Posted by しゃんぷー
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